Gå til primært indhold Gå til footer indhold
  1. Forside
  2. Stærk krydderbagt rødspættefilet på tomat, squash, løg og olie

Stærk krydderbagt rødspættefilet på tomat, squash, løg og olie

Antal

10 Personer

Ingredienser

  • 6-7 stk. rødspættefileter (uden skind)
  • Udvalg af krydderurter
  • 1 stk. rød chili
  • 3 spsk. rasp
  • 10 fed hvidløg
  • ½ dl olivenolie
  • 2 spsk. honning
  • Limesaft
  • 3 stk. tomater
  • 1 stk. løg
  • 1 stk. squash
  • Salt og peber

Fremgangsmåde

  1. Skær passende stykker af rødspættefileter, og vend dem i hakkede krydderurter tilsat finthakket chili og rasp. Læg dem på en plade, og bag dem hårdt i ovnen med lidt olie. Læg på samme plade de rensede hvidløgsfed.

  2. Rør en marinade af olivenolie, honning og limesaft. Kom små tern af tomat, løg og squash heri.

  3. Anret salaten, læg de bagte fiskestykker på sammen med hvidløgene, og drys hakkede krydderurter på.

Udvalgte opskrifter

Se alle vores opskrifter

Seafood i mere end 40 år

Om Polar Seafood

Polar Seafood er Grønlands største privatejede fiskeriselskab, der leverer pålidelige, højkvalitets arktiske fiskeprodukter gennem vores egen flåde og forarbejdningsfaciliteter. Med mere end 40 års erfaring sikrer vi en stabil forsyning, fuld sporbarhed og tillidsfulde partnerskaber på globale markeder.